活动招募｜当中医智慧邂逅生活日常，邀您共度一场身心的舒缓之旅

你是否经常感到肩颈僵硬酸痛，仿佛扛着无形的重担？你是否因为头昏、失眠，而在深夜里辗转反侧？在快节奏的生活中，亚健康似乎成了许多人的常态。

这不仅仅是一场讲座，更是一次身体的“深度SPA”。刘老师将把深厚的中医积淀化作通俗的指南，手把手教大家简单易操作的经络疏通方法。现场体验，当场见效！学会这些手法，回家也能自己操作，终生受益。

我们将带你读懂情绪与身体的微妙关联，在调理肩颈不适的同时，学习如何安神定志，在从容中遇见外在的舒展与美丽。

中医养生实操公益课（头颈肩部专场）

2026年5月15日（周五）上午10:00 - 11:30

岳阳楼区图书馆一楼城市会客厅

仅限15人（名额稀缺，手慢无！）

深受肩颈不适、失眠、头昏等困扰的亚健康人群

请扫描下方二维码填写信息报名

      请穿着大领口的衣服，以便于现场进行肩颈部位的实操与疏通

中医养生不贵，健康可以很美。5月15日，让我们在岳阳楼区图书馆相遇，一起疏通经络，卸下疲惫，把健康带回家！