您是否经常感到疲惫却难以找到原因?是否渴望掌握科学的养生方法,却苦于不知从何入手?9月13日,岳阳楼区图书馆「公益讲堂·文彬有约」特别策划了一场养生沙龙,诚邀您与念安老师面对面交流,共同解锁身心自愈的智慧!

健康新视角

现代生活节奏快,压力大,很多人常常感到疲惫不堪,却又找不到问题的根源。其实,身体的不适往往与心理状态密切相关。本次养身沙龙活动将从全新的视角出发,帮助读者重新认识身心关系,学会做自己的身心“医生”。通过传统智慧与现代科学的结合,您将掌握自我调节的方法,告别亚健康状态。



主讲人念安老师是雷公灸传承人,拥有十余年的中医灸疗经验。他将结合中医经络学、雷公灸疗法及性命双修理念,深入浅出地讲解身心健康的奥秘。无论您是健康养生的初学者,还是有一定基础的爱好者,都能从中受益匪浅,找到适合自己的养生之道。

活动信息

9月13日(周六)上午10:00-11:30
一楼城市会客厅

✪理论赋能:重新认识你的身体
念安老师将结合中医经络学、雷公灸疗法及性命双修理念,深入浅出讲解。
✪实战体验:案例实操与互动分享
现场演示雷公灸简易操作手法,并邀请读者体验。
通过传统智慧与现代科学结合,帮助读者掌握自我身心调节能力,成为自己的健康管理者。


报名链接

本次养身沙龙名额有限,仅限25名读者参与。请读者朋友们扫描下方二维码报名参与。


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文字编辑| 孙蓉蓉
一审|曹琼
二审| 付婵
三审|黄海
地址
岳阳市岳阳楼区枫桥湖路21号(鹰山社区内)
开放时间
周二至周日免费对外开放
开放时间:9:00-17:00
周一闭馆
总服务台电话
0730-8723523
